世界卫生组织调查数据表明，心脑血管疾病严重威胁人类健康，堪称人类健康的无声杀手。

从临床案例数据来看，心脑血管疾病具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的“四高”特点。

据了解，我国当前的心脑血管疾病人群有3亿之多，每年因为心脑血管病死亡的人数有数百万之多，而且数量还在逐年上升，此外心脑血管疾病致残人群数量也是非常之多。

根据现有临床案例数据可知，在我国心脑血管疾病致死致残的众多原因里，位居前三位的原因是心梗、脑梗、脑出血。

要想预防心梗、脑梗、脑出血等心脑血管疾病，就要注意以下事项：一是远离辛辣油腻饮食，二是多运动，忌长期久坐不动，三是远离肥胖，四是保持心情愉悦。

         在此之外，还可以通过三氧、血液净化、醒脑通络术维护血管健康，预防心梗、脑梗、脑出血等病症的发生。