在了解血脂本质之前，我们先来认识下血脂是什么。所谓血脂，就是对血液中胆固醇、甘油三酯、磷脂等各类脂质的总称。

医学研究表明，血脂不溶于水，且无法在血液中运输，只有用蛋白将其包裹起来才能在血液中运输，而蛋白包裹血脂形成的东西就是脂蛋白。

　　说起脂蛋白，其密度有高低之分，主要有两种：即“低密度脂蛋白”和“高密度脂蛋白”。通常来说，脂蛋白密度越低，甘油三酯的含量就越高。

适量的血脂对人体是有益的，但血脂如果太多了，就会沉积在动脉中，日久天长，就会形成动脉粥样硬化斑块，逐渐使得动脉越来越狭窄，影响血流；一旦斑块破裂，还可能会形成血栓，堵塞动脉。

如果堵塞在心脏动脉，那么人体轻则心绞痛，重则心肌梗死，甚至危及生命安全；如果堵塞的是脑动脉，那么就可能会引发脑梗、脑溢血。

鉴于此，人们对于自身的血脂水平十分重视，很多亚健康人群以及中老年人会提前通过改善生活、饮食习惯或采取三氧、血液净化等手段来排除血液中多余的脂类，以此预防动脉粥样硬化，避免心梗脑梗的发生。