众多心脑血管疾病临床案例表明，血液的纯净度，对于机体的健康至关重要。

在年轻之时，血管弹性好，血管内壁光滑，血液比较纯净。但是，随着年龄的不断增长，以及生活习惯、饮食习惯和环境因素的影响，血液内就会逐渐产生毒素和代谢废物。

当血液内的毒素和代谢废物日渐增多时，血液粘稠度就会升高，还可能形成动脉粥样斑块，进而影响血液的正常流通。如果这种情况不加以控制和干预的话，心脑血管疾病就会随之发生。

更为可怕的是，如果血管里的毒素和代谢废物形成的斑块一旦不稳定，甚至脱落，就可能会将动脉血管堵塞，如果堵在心血管，就是心梗；如果堵在脑血管，就是脑梗。

有鉴于此，中老年人，尤其是老年人很有必要保持血液的纯净，血液纯净对健康至关重要。

要想让血液相对纯净，除了保持良好的生活习惯和饮食习惯之外，还可以通过三氧、血液净化、醒脑通络术来清除血液毒素和代谢废物，避免动脉斑块生成，从而预防心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生。