肠道菌群失调时，身体会发出一系列信号，这些症状可能涉及消化系统，也可能影响到全身。 

一、最常见的便是肠道问题。腹泻是肠道菌群失调的典型症状之一，由于有益菌数量减少，有害菌大量繁殖，肠道的正常消化和吸收功能受到干扰，导致肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间过短，水分吸收不充分，进而出现腹泻症状，表现为大便次数增多、大便稀薄，严重时甚至可能出现水样便 。与之相反，部分患者则会遭遇便秘的困扰。有害菌的过度生长可能影响肠道的正常蠕动和排便反射，使粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，最终导致大便干结、排便困难。 

二、消化不良也是肠道菌群失调的常见表现。患者可能会感到腹部胀满不适，进食后这种感觉尤为明显，还常常伴有嗳气、放屁增多等症状。这是因为有害菌在肠道内大量繁殖，分解食物产生过多的气体，同时肠道的消化和吸收功能紊乱，导致气体排出不畅，积聚在肠道内。腹痛也时有发生，肠道内微生物平衡被打破，可能产生过多气体，或者有害菌产生的毒素刺激肠道黏膜，引发肠道痉挛，从而导致腹痛，疼痛程度因人而异，可为隐痛、胀痛或绞痛，疼痛部位多集中在脐周或下腹部。 

三、肠道菌群失调还可能引发其他身体不适。长期的肠道菌群失调会影响食物的消化和吸收，导致人体对蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的吸收障碍，进而出现体重下降、消瘦、贫血、乏力等营养不良的症状。肠道作为人体重要的免疫器官，肠道菌群在维持肠道免疫功能中起着关键作用，菌群失调会削弱肠道的免疫屏障功能，使人体更容易受到外界病原体的侵袭，表现为容易感冒、反复呼吸道感染、口腔溃疡等，且疾病恢复时间可能延长。

四、肠道菌群失调还可能通过影响神经递质的分泌和神经信号的传导，导致精神状态的改变，出现焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退等症状。