肠道里的细菌如何与大脑“沟通”呢？

肠道菌群分解多糖产生的短链脂肪酸等物质，会刺激肠道内壁的“信号兵”——肠内分泌细胞。这些细胞随之分泌一系列物质（如γ-氨基丁酸等），一部分通过迷走神经这条“专线”快速传向大脑，一部分进入血液循环，最终对大脑功能产生影响。

研究发现：在肠易激综合征患者身上，可以观察到脑‑肠互动的异常；给无菌环境下生长的小鼠移植正常菌群，它们的行为和神经内分泌反应会发生改变；某些神经系统疾病（如多发性硬化症）也与肠道菌群的代谢物有关。

这些研究提示，肠道菌群在脑‑肠轴中扮演着重要角色。这也为通过调节菌群来干预脑部相关疾病提供了一定的理论基础。